[Admin]

i tu masz racje Piotruś w 100%. Sport jest to idealna sprawa dla organizmu poki organizm mlody jest. Choc jak to ludzie w moim zawodzie mawiaja- sport to najkrotsza droga do kalectwa i tu niestety maja 100% racje. Jednak sport dluzej podtrzymuje w stanie zdrowia. Co do samej 6 vadera to tak jak powiedzialem- jest problem nie w trakcie tylko co robic po niej jak sie skonczy. A to, że szkodzi np na miednice czy kręgosłup lędźwiowy- niestety prawda bo kręgosłup strasznie się forsuje ale efekty są.

[Dawid]

ja dotarłem do 14 dnia jak kończyłem serie to na podłodze zwijałem się

[miras]

ee tam jakies 6 vadera, trzeba sobie samemu trening ukladac, dostosowAC GO DO SWOICH MOZLIWOSCI, WTEDY SA najlepsze efekty.

[aras_ak]

no więc mówie, ze jak ktoś robi dobrze to efekty są na brzuchu, a nie na obolałych plecach trzeba też wiedzieć co znaczy rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające po treningu inaczej to wszystko skończy sie tak jak opisujesz-kalectwem

[P.E.T.R.O.V.]

Niemniej Vader na koncertach daje radę mimo że albumami schodzi na psy...

Niemniej Vader na koncertach daje radę mimo że albumami schodzi na psy...

[aras_ak]

haha, no to Petrov "podsumował"....:P

[Ryszard]

ja tam nie wyobrażam sobie Vadera robiącego brzuszki. a może właśnie dlatego cały czas ma zadyszkę..

[P.E.T.R.O.V.]

Vader ma zadyszkę od "Revelations" mniej więcej ale czy ja wiem czy to za sprawą brzuszków...

Vader ma zadyszkę od "Revelations" mniej więcej ale czy ja wiem czy to za sprawą brzuszków...

[Ryszard]

peleryna mu się za bardzo podwinęła.

[P.E.T.R.O.V.]

Na koncertach tej zadyszki nie widać... Jednak i tak to nie to co 4-5 lat temu kiefy widziałem Vadera live poraz pierwszy

Na koncertach tej zadyszki nie widać... Jednak i tak to nie to co 4-5 lat temu kiefy widziałem Vadera live poraz pierwszy

[Ryszard]

no, ja jak widziałem Vadera po raz pierwszy to Moc z nim była.